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Shutterstock Di Melissa Maynard / 23 giugno 2021 12:00 EDT

Siamo onesti: trovare il modo di creare uno spazio che sembri un'oasi di serenità è sempre una priorità nella tua lista di cose da fare. Per fare ciò, devi affrontare l'energia negativa che potrebbe infiltrarsi nella tua casa. Che tu ci creda o no, tutto ha energia, comprese le persone che entrano nel tuo spazio e c'è una semplice pratica che puoi incorporare nel tuo stile di vita per assicurarti che la tua casa sia pura, pulita e rilassante come può essere in ogni momento.

"Bruciare la salvia è tramandata dalle civiltà dei nativi americani ed è considerata una pratica spirituale che rimuove l'energia negativa", ha detto all'Oprah Daily Taz Bhatia, MD e autrice di "Super Woman Rx". Secondo Yogi Approved, la "sbavatura", o salvia bruciata, è stata eseguita per più di 2000 anni in alcune culture dei nativi americani. Questa pratica continua a mostrare la sua popolarità in molte famiglie oggi.

Mentre potresti pensare che bruciare la salvia dopo che un ospite se ne va può aiutare a rilasciare quell'energia negativa, molti esperti rivelano che anche bruciare la salvia prima di una visita è un passaggio essenziale nel processo. Ha perfettamente senso, giusto? Continua a leggere per capire perché è una pratica necessaria bruciare la salvia prima di ospitare gli ospiti, se stai cercando un ambiente sereno senza negatività. Prima che tu te ne accorga, questa routine di pulizia diventerà una seconda natura e la tua casa si sentirà ringiovanita.

Una semplice pratica può aiutare a purificare e liberare la tua casa da ogni energia negativa

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Ci sono diversi vantaggi nella pratica di bruciare l'erba magica salvia, incluso aiutare a rimuovere l'energia negativa, ripristinare l'equilibrio e purificare uno spazio, secondo Healthline. La maggior parte delle persone ha sperimentato l'ingresso in una casa che sembrava estremamente pesante. Se non conosci la salvia ardente, c'è un buon momento per eseguire questo rituale di purificazione. Potresti aver pensato che eseguire il sacro rituale delle sbavature dopo che gli ospiti se ne sono andati fosse tutto ciò che dovevi fare, ma anche bruciare la salvia prima ancora che arrivino può far sentire la tua casa positiva e leggera. "È meglio sbavare prima e dopo che le persone vanno e vengono da casa tua", ha spiegato a MyDomaine l'esperta di sbavature Michelle D'Avella di Pushing Beauty. "L'energia delle persone può indugiare in uno spazio e quando la famiglia è in giro, è un ottimo momento per ripulire ciò che è stato lasciato alle spalle e neutralizzare l'energia", ha osservato.

Anche sbavare prima che gli ospiti arrivino è fondamentale per il rilascio di energia negativa. La praticante energetica Colleen McCann ha detto a Vogue: "Se lavori con molte persone, in un lavoro in cui interagisci molto con varie personalità, stringere la mano, viaggiare e poi abbandonarsi regolarmente può aiutare a mantenere il tuo corpo energico in equilibrio." Sbavare le aree della tua casa in cui è più probabile che gli ospiti si riuniscano è fondamentale (ad esempio, il soggiorno, la cucina e persino un corridoio). "È qui che si sta raccogliendo l'energia delle persone, quindi vuoi diffondere lo spazio", ha osservato McCann.

La salvia bruciata è un modo ideale per sbarazzarsi dei cattivi odori

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Oltre ad aiutare a eliminare l'energia negativa, bruciare la salvia può anche essere un ottimo modo per liberare la tua casa da eventuali odori sgradevoli. Sia che tu stia vacillando dagli odori sgradevoli lasciati dalla cena della scorsa notte o cercando di mascherare l'odore degli amati animali domestici, la salvia può aiutarti con entrambi. Healthline osserva che la Salvia apiana (salvia bianca) ha proprietà antimicrobiche note per eliminare i batteri nocivi da una casa. Lo sbocco ha anche sottolineato che la salvia può aiutare a liberare il tuo spazio da altri spiacevoli, inclusi ioni positivi come muffe, polvere e peli di animali domestici. In un'intervista con Vogue , la praticante energetica Colleen McCann ha dichiarato: "In poche parole, la salvia elimina i batteri nell'aria. Il fumo di salvia offre una consegna rapida al cervello e un assorbimento efficiente al corpo. Gli scienziati hanno osservato che la salvia può eliminare fino al 94% di batteri presenti nell'aria in uno spazio e disinfettare l'aria."

Oltre a eliminare gli odori di cibo, gli odori di animali domestici e i batteri, l'aromaterapista certificata Gina Smith Pasqualini di Good Living is Glam ha parlato a Greatist di un ulteriore vantaggio. "Indipendentemente dal fatto che tu creda o meno che l'energia possa essere eliminata sbavando, il solo profumo può avere un effetto radicante". Pasqualini ha suggerito di aggiungere l'aromaterapia al tuo bastoncino di salvia nei tuoi profumi preferiti, dalla lavanda, alla rosa, al timo.

Perché non bruciare un po' di salvia per una dimora più sana e profumata con tutti questi incredibili benefici? Non dimenticare di impostare la tua intenzione!