Formatooriginale/Shutterstock Di Jenny Werth / 1 marzo 2022 15:34 EDT
Per avere l'impressione che la primavera stia arrivando, abbiamo bisogno di grandi aromi che attirino i nostri sensi e ci facciano sentire come se avessimo preso una vacanza con l'aromaterapia. Ma lo sapevi che non c'è bisogno di fare affidamento su candele, diffusori e spray di fragranze commerciali per creare profumi meravigliosi? Ci sono tonnellate di fragranze facilmente accessibili che potresti già avere in casa o che puoi acquistare per un rapido ambiente fai-da-te con un buon odore. I profumi commerciali possono essere deliziosi, ma sono anche potenziali allergeni.
Secondo Force of Nature, allergie e asma sono solo alcuni dei problemi tossici legati alle fragranze commerciali. Spesso contengono ftalati. Queste sostanze chimiche consentono a un profumo di durare per ore anziché per minuti. Tuttavia, gli ftalati presentano allarmanti rischi per la salute, come tossicità riproduttiva e dello sviluppo umana, difetti alla nascita, cancro e problemi respiratori. Detto questo, eleva sicuramente i vantaggi di creare i tuoi aromi profumati naturali. Immergiamoci in un mondo profumato in modo naturale.
La lavanda è sempre un aroma che amiamo
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Cominciamo con un vecchio ma buono. Sarebbe lavanda. I benefici dell'odore di lavanda sono molteplici. Secondo Food52, la lavanda è fantastica anche per i muscoli indolenziti e il mal di schiena. Riferisce che le bustine più grandi possono essere scaldate nel microonde per circa un minuto e risulteranno come un buon odore termoforo per il mal di schiena. Durante l'estate, le bustine possono essere congelate e utilizzate sulla parte posteriore del collo per alleviare il peso delle temperature calde. Inoltre, le bustine fresche aiutano a lenire i muscoli tesi. Ah, una vittoria per tutti!
Come farlo funzionare a casa tua? Considera di mettere 2 parti di lavanda essiccata in una bustina traspirante insieme a 1 parte di riso. Il riso aggiunge un po' di peso alla cassa. Quindi tira fuori del nastro e fai un fiocco! Sei pronto per la primavera e potresti avere solo qualche bomboniera avanzata per l'avvio! Le bustine di lavanda sono perfette per i cassetti che, uh, hanno bisogno di un po' di attenzione all'odore.
Un dolce pot-pourri sul fornello lo rende casa-dolce-casalingo
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Per fortuna, la stufa è il luogo ideale per un delizioso pot-pourri a base di ingredienti commestibili che cuoceranno a fuoco lento tutto il giorno, creando un delizioso profumo in tutta la casa. Ecco alcuni metodi che dovrebbero far dire ai tuoi ospiti "che cos'è quell'odore incredibile?!" Inizia con rosmarino, limoni ed estratto di vaniglia. Gathering Dreams riporta che tutto ciò che devi fare è mettere gli ingredienti nella pentola con l'acqua e lasciar sobbollire. Anche meglio? Puoi lasciare riposare gli ingredienti nella pentola per alcuni giorni. Questo è un modo fantastico per profumare una festa o semplicemente godersi una cena in famiglia.
C'è anche il delizioso profumo che deriva dalla combinazione di cannella, timo, limone e menta in un pot-pourri sul piano cottura. Avrai bisogno di due limoni, un mazzetto di timo fresco, menta fresca e due bastoncini di cannella. Mettere tutti gli ingredienti in una pentola e lasciarli sobbollire. Dovrebbe durare alcuni giorni e avrà un profumo delizioso. Com'è quello per "cosa sta cucinando?"
Rilascia gli oli essenziali nei rotoli di carta igienica
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Ti sei mai chiesto come utilizzare i tuoi oli essenziali in modo efficace? Preparati, ci sono molte opportunità di buon odore che aspettano solo all'interno della tua casa. Andiamo in bagno. Cosa fare con quei rotoli di carta igienica che aspettano solo di essere usati? Fagli avere un buon odore, ovviamente! Bustle riferisce che tutto ciò che devi fare è inserire leggermente ciascuna estremità di un cotton fioc nell'olio essenziale e poi attaccarlo all'interno del rotolo di carta igienica. E non aver paura di usare più di un Q-tip! Dopotutto, gli oli essenziali sono deodoranti naturali.
L'importanza di ambienti con un buon odore non può essere sottolineata abbastanza. In effetti, il National Center for Biotechnology Information riferisce che gli odori piacevoli hanno effetti terapeutici sulle persone. Ma lo sapevamo già tutti, vero? In effetti, c'è una ragione per cui entriamo in una stanza e sospiriamo quando ha un buon odore. C'è qualcosa in noi che è attratto dalle qualità sensazionali dell'aromaterapia.
Tira fuori la vodka per questo spray per la biancheria. Sì, la vodka
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Chi non ama uno spray per la biancheria? Che si tratti di vestiti, lenzuola, asciugamani o tessuto del tuo divano, qualcosa ha un odore paradisiaco. E si scopre che gli oli essenziali torneranno utili. Ma questa volta dobbiamo prendere la vodka e mescolarli insieme. No, non per un cocktail, ma per uno spray per la biancheria. Secondo Better Homes and Gardens, versare 1 cucchiaio di vodka in un flacone spray riutilizzabile. Aggiungere 35 gocce di olio essenziale e riempire la bottiglia con acqua distillata. Una combinazione deliziosa di sicuro!
Come discusso, ci sono molti vantaggi dell'aromaterapia. I buoni odori calmano le persone e riducono lo stress. Infatti, secondo uno studio controllato pubblicato sulla National Library of Medicine, i bambini che sono stati esposti all'aromaterapia hanno avuto meno stress rispetto a quelli che hanno ricevuto un placebo. Ora, se solo potessimo usare l'aromaterapia per controllare come fare i compiti!
Usa diffusori di canna profumati con olio per bambini
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L'olio per bambini è un altro alimento base per la casa che può essere trasformato in un delizioso oggetto profumato se combinato con gli ingredienti giusti. Inoltre, l'olio potrebbe semplicemente idratare le mani nel processo. In questo caso, il delizioso risultato degli olii essenziali e dei bastoncini diffusori in rattan sarà un nuovo e fresco diffusore a lamella profumata. I passaggi sono semplici, secondo Better Homes and Gardens. Basta estrarre il tuo profumo di olio essenziale preferito e aggiungerne 1 cucchiaino in un contenitore di vetro. Quindi usa l'olio per bambini per riempire il resto. Metti i bastoncini del diffusore in rattan all'interno della miscela e mescola accuratamente. Dopo, puoi posizionare il contenitore su un tavolo per profumare la stanza, e voilà hai un diffusore a lamella originale montato con solo poche cose.
E nel frattempo, puoi sempre usare l'olio per bambini sulla pelle, poiché è noto per le sue proprietà curative della pelle. Secondo Healthline, il popolare prodotto può aiutare a idratare la pelle, nonché a levigarla e rimpolparla sigillando l'umidità. E come tutti sappiamo, è utile tanto per gli adulti quanto per i bambini!
Elimina gli odori di muffa con carbone attivo
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Il carbone attivo è un miracoloso eliminazione dei cattivi odori. È anche un altro ottimo modo per profumare la tua casa. Per dare al carbone una spinta di profumo, tutto ciò che devi fare è aggiungere alcuni oli essenziali ai pacchetti di carbone attivo. Puoi metterli in punti puzzolenti, come il baule mai aerato nel tuo armadio o le aree giochi mai pulite dei bambini. Secondo Yardbarker, per realizzare questi pacchetti profumati, tutto ciò che devi fare è aggiungere qualche goccia di oli essenziali ai pacchetti. Oppure puoi acquistare sacchetti di carbone che contengono erbe aromatiche come la lavanda già all'interno dei sacchetti.
Il carbone attivo è di per sé piuttosto interessante. È stato tradizionalmente conosciuto come un trattamento contro i veleni, ma ha molti usi. Allora cos'è esattamente? Secondo WebMD, il carbone diventa "carbone attivo" quando un agente o gas attivante viene miscelato con temperature elevate per espandere la sua superficie. È un ottimo articolo da tenere in dispensa.
Adios bidoni della spazzatura puzzolenti!
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Niente è peggio dell'odore fastidioso della vecchia spazzatura. Tienilo a bada con un semplice rimedio profumato. Taste of Home consiglia di aggiungere da cinque a 15 gocce di olio essenziale su un batuffolo di cotone e di metterlo nel cestino della spazzatura prima di metterlo in un nuovo sacco della spazzatura. Il risultato è una cucina dall'odore fresco che non ha alcun accenno di odori pungenti. E non è quello che tutti noi vogliamo alla fine della giornata?
Il trucco del batuffolo di cotone funziona anche in altri luoghi come cassetti o armadi. Ma tieni presente che gli oli potrebbero "perdere" un po', quindi prova a metterli sopra qualcosa che non ti dispiace mettere sul fondo del cestino, come cartone spesso. Gli oli si attaccano al cotone e lo rendono un modo infallibile per mantenere un aroma dolce ma attraente che permea l'aria. Cambia i batuffoli di cotone ogni volta che porti fuori la spazzatura per mantenere il profumo persistente.
Palline di Pomander fai-da-te per una spinta agrumata
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Ricordi di essere stato bambino e di infilare chiodi di garofano in un'arancia durante le vacanze? Si scopre che questo non è stato solo un gioco da ragazzi! Queste sono chiamate palle di Pomander. E secondo Taste of Home, sono un modo pratico per creare un aroma gradevole all'interno della casa. Tutto quello che devi fare è forare gli agrumi con alcuni chiodi di garofano, quindi arrotolarli in una spezia come la cannella o la noce moscata macinata (o entrambi).
Naturalmente, gli agrumi sono carichi di vitamina C e conferiscono i loro aromi profumati anche quando sono appena tagliati. Inoltre, anche i chiodi di garofano hanno i loro vantaggi! Questa è una scelta di aromaterapia che include ingredienti sani oltre a ottimi odori. Netmeds riferisce che i chiodi di garofano sono stati usati in medicina per anni. Erano tradizionalmente usati per problemi digestivi, carie e alitosi. Chiodi di garofano per la carie? Chi lo sapeva? Stavamo solo cercando qualcosa con un buon profumo!
Crea un pot-pourri di rose
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In effetti, non possiamo dimenticare i benefici delle rose. Sono tanto belli quanto profumati. Abbiamo la ricetta perfetta per il potpourri fatta con questi fiori pregiati. Ecco un elenco di ingredienti di Gardening Dream: una dozzina di rose, da cinque a 10 boccioli di rosa, una manciata di corteccia di cannella, una manciata di steli di lavanda o 1 cucchiaino di gemme essiccate, 1 cucchiaino di chiodi di garofano, buccia d'arancia o di limone e, se lo si desidera , olio essenziale di rosa. Ora, per la preparazione ad asciugare le rose.
Mantenendo intatti i boccioli, stacca i petali dalle rose. Quindi prendi dei vassoi di grandi dimensioni da coprire con cartone o carta (non usare fogli di alluminio o carta pergamena cerata). Quindi, prendi due vassoi. Sul primo vassoio disporre i petali di rosa. Sul secondo vassoio, adagiate la buccia e le gemme della frutta. Metti i vassoi in un luogo asciutto e buio per due o tre giorni.
Ora sposterai i petali di rosa, i boccioli, la cannella, la lavanda (se utilizzata), la buccia d'arancia e i chiodi di garofano in una ciotola di dimensioni generose. Mescolali tutti insieme con cura e aggiungi qualche goccia di olio essenziale di rosa in questo momento, se lo desideri. Finalmente hai il tuo pot-pourri! Sentiti libero di aggiungerlo in borse a rete e appenderlo all'esterno delle porte o nell'armadio. Questi sono perfetti anche per i regali!
Usa le pigne con oli essenziali
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Ah, basta solo il profumo delle pigne fresche per portarci dritti nelle fresche montagne dove i pini punteggiano le colline. Conosci quell'odore invernale? Può essere trasferito anche a casa tua. Bustle riferisce che l'aggiunta di oli essenziali come la cannella alle pigne creerà un ottimo aroma. Hanno bisogno solo di 1 o 2 gocce per cono. Un vantaggio in più? Le pigne stesse sono ambite per il loro profumo di olio essenziale. Secondo Organic Facts, la pigna, gli aghi di pino, la resina e la corteccia hanno proprietà medicinali. Ad esempio, la corteccia più interna può essere essiccata e consumata. In effetti, è considerato avere sostanze nutritive preziose.
L'olio essenziale di cannella è anche popolare per le sue capacità lenitive aromatiche e per i benefici medicinali. Infatti, secondo Wendy Polisi, l'olio essenziale di cannella può aiutare con problemi digestivi e persino ridurre i sintomi dell'influenza e del raffreddore. Può anche supportare i sintomi del diabete e creare una sana risposta infiammatoria. Grazie pigne e cannella!
Deodorare con bicarbonato di sodio
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Ascoltate gente, il bicarbonato di sodio è una cosa incredibile. Aiuta a deodorare, disinfettare e pulire come se fossero affari di nessuno. E quando si tratta di tappeti, è un'opzione fantastica per rimuovere le macchie. Molte persone buttano via le sostanze chimiche aggressive presenti in molti detergenti e optano per ottime alternative come il bicarbonato di sodio. La regola Artsy Chicks riporta che puoi facilmente aggiungere oli essenziali al bicarbonato di sodio per renderlo un setaccio dall'odore buono. Basta aggiungere da 20 a 30 gocce di olio essenziale non diluito a 1 tazza di bicarbonato di sodio e mescolare bene. Quindi conservalo in una bottiglia shaker setacciata. Ecco! Un deodorante per i tuoi tappeti che dovrebbe mantenerli profumati per un lungo periodo di tempo.
Ora, una parola sul bicarbonato di sodio, secondo Live Science. Offre un abrasivo efficace ma delicato per rendere le cose perfettamente pulite senza lasciare segni. E come base, il bicarbonato di sodio eliminerà i residui appiccicosi, il grasso e, naturalmente, lo sporco.
Deodoranti per ambienti in gel easy peasy
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Ok, questo è anche un simpatico oggetto decorativo in casa! Secondo Bustle, tutto ciò di cui abbiamo bisogno per creare un deodorante per ambienti in gel sono 2 tazze di acqua, sale, pacchetti di gelatina, olio essenziale e un barattolo di vetro. Si parte! Per ogni 2 tazze d'acqua, mescolare 10 gocce di olio essenziale e poi unire in una ciotola con le bustine di gelatina e sale. Una volta che il composto si sarà sciolto, mettetelo in un barattolo di vetro e aspettate che si indurisca. Facile!
Se vuoi che sia ancora più attraente, aggiungi un po' di condimento alimentare per il colore. Puoi anche considerare di aggiungere dei petali di fiori. Si scopre che la gelatina è un altro oggetto affascinante con molta storia. Secondo What's Cooking America, la gelatina proviene da una proteina prodotta dal collagene che proviene dalle ossa degli animali bollenti. Sì! Chi lo sapeva? I francesi furono i primi a usare la gelatina durante la cottura.
Il caffè 'sveglia' la casa con un delizioso aroma
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Oh sì, l'odore del caffè come prima cosa al mattino. Dobbiamo dire di più? Non c'è proprio niente di simile. L'aroma riempie la cucina e spesso si diffonde in tutta la casa. È semplicemente una delizia. Non importa se si tratta di un caffellatte o di un forte sorso di espresso; fa il trucco aromatico più e più volte. Quindi, ci siamo chiesti, possiamo profumare la nostra casa con l'odore del java mattutino? La risposta è un sì con caffeina! Non c'è molto da fare. Secondo Get Green Be Well, avrai bisogno di 2/3 di tazza di caffè macinato avanzato, caffè macinato fresco o chicchi di caffè interi. Quindi avrai bisogno di 2 o 3 bastoncini di cannella, 6 tazze di acqua filtrata e 2 cucchiai di melassa.
Successivamente, dovrai preparare il trattamento dall'odore buono. Riempi una pentola d'acqua, unisci gli ingredienti e porta la pentola a bollore. Lasciare sobbollire sul fuoco per circa due ore, controllando periodicamente se c'è abbastanza acqua per coprire tutti gli ingredienti. Quando avrà finito di bollire, versate l'acqua e inalate. Hai la tua fragranza naturale.
Quell'incredibile odore di spa? Sì, puoi replicarlo
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Bene, conosciamo tutti quell'incredibile odore di spa. Il tipo che ti accoglie nel momento in cui entri nel santuario di una spa. L'ingresso evoca un sospiro e apparentemente ti avvolge. Questo è normalmente quando inizi a chiederti se avresti dovuto prenotare un trattamento più lungo. C'è una ragione per cui ci sentiamo "richiamati" alle terme oltre ai benefici di un trattamento viso o massaggio. Quando un dolce aroma si diffonde in ogni stanza della spa, ci sentiamo a nostro agio all'interno e immediatamente rilassati.
Quindi come possiamo duplicarlo nelle nostre case? La risposta si trova in quegli incredibili oli essenziali. In effetti, Unexpectedly Domestic riporta che la maggior parte delle spa utilizza una combinazione di eucalipto e lavanda in un diffusore di oli essenziali per ottenere quell'"odore di spa". Allora come replicarlo? Il blog consiglia 2 gocce di menta piperita, 5 gocce di eucalipto, 3 gocce di arancia e 5 gocce di lavanda in un diffusore di olio per catturare l'atmosfera della spa.